1Fem bästa råden
Det här är det viktigaste. Om du bara gör det här, lär du dig mycket.
10
Läs lite i taget – ungefär 10 minuter
Hjärnan lär sig bättre av 10 minuter varje dag än av en hel timme på en gång. Läs en liten bit, pausa, läs igen nästa dag.
🔊
Lyssna om det är svårt att läsa
Tryck på Läs avsnittet för mig. Följ med i texten med fingret samtidigt. Då fastnar orden lättare.
👆
Tryck på de blå orden
De förklarar svåra ord. Läs förklaringen, stäng den, och säg den sedan med dina egna ord.
🗣
Berätta för någon
Den som kan förklara för en kompis, en vuxen eller en lillasyster har förstått. Det är det bästa sättet att se om du kan.
✓
Testa dig själv
Gå in på Träna på frågor och svara. Du får veta direkt om det stämmer – och varför.
2Så gör du när du studerar
Följ stegen i ordning. Det tar inte lång tid.
1Läs "Kom ihåg" först. Den lilla rutan i början av varje område berättar vad du ska lära dig.
2Läs avsnittet eller lyssna på det. Stanna vid de blå orden och tryck på dem.
3Svara på frågorna. Sitter du fast – tryck på Ledtråd. Det är inte fusk, det är hjälp.
4Läs förklaringen som kommer efter svaret. Den berättar varför.
5Berätta högt för dig själv eller en kompis vad du just lärde dig. Det tar 30 sekunder.
6Gör om imorgon. Samma område, fem minuter. Då sitter det kvar.
3Om det känns svårt
Alla fastnar ibland. Så här tar du dig vidare.
Prova det här, i den här ordningen
- Tryck på Ledtråd. Du behöver inte kunna svaret direkt.
- Läs frågan högt. Ofta förstår man bättre när man hör den.
- Rita det. Rita en näringskedja, ett organ eller ett träd. Bilder hjälper hjärnan.
- Ta en paus på två minuter. Gå och drick vatten. Sedan försöker du igen.
- Fråga en kompis eller en vuxen. Att fråga är att vara smart.
Kom ihåg
Det är helt normalt att inte kunna allt på en gång. Ingen lär sig biologi på en dag. Du lär dig lite varje gång du försöker – även när det går fel.
4Före ett prov
Bocka av själv, dag för dag.
Tre dagar före
- Läs igenom alla "Kom ihåg"-rutor en gång.
- Gör alla frågor i Träna-sidan. Skriv upp vilka områden som var svåra.
Dagen före
- Läs bara de svåra områdena. Inte allt – bara det du behöver.
- Berätta för någon vad du lärt dig. Helst om det svåraste.
- Sov ordentligt. Sömn är när hjärnan sparar det du lärt dig.
På provdagen
- Ät frukost. Hjärnan behöver mat för att tänka.
- Läs alla frågor först. Börja med den du kan bäst.
- Vet du inte – hoppa vidare och kom tillbaka. Svaret kommer ofta sedan.
5Tre saker som hjälper hjärnan
😴
SömnNär du sover sorterar hjärnan det du lärt dig. För lite sömn gör att du glömmer mer.
🏃
RörelseAtt röra på sig gör att hjärnan får mer syre. En promenad eller några hopp hjälper faktiskt.
🔁
UpprepningSamma sak flera gånger, med paus emellan. En gång idag, en gång imorgon, en gång nästa vecka.
Det bästa tipset av alla
Berätta om det du lärt dig för någon annan. Du kommer ihåg ungefär dubbelt så mycket av det du förklarar för andra, jämfört med det du bara läser.